Gargara Forum » Genel Bölümler » Kadınca » Şiddetli Adet Sancısına Ne İyi Gelir ?

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 02 Ocak 2016, 22:13   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,525
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Şiddetli Adet Sancısına Ne İyi Gelir ?

Şiddetli Adet Sancısına Ne İyi Gelir ? Neler Çözüm Olur ? Kadınlarda Meydana Gelen Şiddetli Regl Sancısında Yapılacaklar Nelerdir
Kadınların hayatlarındaki en büyük dertlerinden biridir yaşadıkları adet sancısı her ay dayanılmaz ağrılara kapı aralayan adet sancısı her kadında aynı şiddette olmaz bir takım daha az ağrılı bir adet dönemi geçirirken bir takım kadınlar dayanılmaz ağrılarla mücadele ederler.Adet dönemlerini aşırı sancılı geçiren kadınlar için adet sancısına nelerin iyi geldiği ile ilgili kısa bilgiler hazırladık.

Araştırmaların neticeninde tuz, yağ ve şeker miktarını azaltıp, protein itibariyle zengin olan balık ve yumurtayı fazla yiyenlerde, lifli besinleri sofrasından eksik etmeyenlerde adet sancıları daha hafif oluyor.Ayrı olarak Deniz ürünlerinde, soya fasulyesinde, sütte ve susamda ağrıyı azaltmak yanında kişiye mutluluk hissi de veren trytophan isimli bir çeşit amino asit bulunduğunu anımsadan uzmanlar, bu gıdalar sayesinde adet döneminin ağrısız geçirebileceğinizi söylüyorlar.
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis gaziantep rus escort seks hikayeleri gaziantep escort bursa escort gaziantep escort malatya escort kayseri escort eryaman escort pendik escort tuzla escort kartal escort kurtköy escort kızılay escort kayseri escort seks filmi izle halkalı escort avcılar escort ankara escort escort izmir izmir escort izmir escort etlik escort maltepe escort pendik escort kadıköy escort ümraniye escort ataşehir escort üsküdar escort kartal escort mersin escort mersin escort