Gargara Forum » Genel Bölümler » Sağlık Köşesi » Diş ve Ağız Sağlığı » Diş sağlığını önemseyin

Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

     
LinkBack Seçenekler Arama Stil
Alt 16 Ağustos 2015, 19:53   #1
buse
Avatar Yok
Üyelik tarihi: 15 Nisan 2015
Mesajlar: 12,525
Aldığı Beğeni: 0
Beğendikleri: 0
Standart Diş sağlığını önemseyin






Diş Hekimi Elif Aldıraklı, çocuklarda diş ve diş etlerinin korunmasına ve çürük riskinin azaltılması için dişler üzerinde bulunan plak-yapışkan filmi uzaklaştırmak, Amerikan Diş Hekimleri Birliği tarafından kabul edilen florürlü bir diş macunu ile günde iki kere fırçalanması gerektiğini söyledi.
Ailelerin doğru ağız bakım kurallarını çocuklarına erken yaşlarda öğretmesi gerektiğini belirten Dr. Elif Aldıraklı, şöyle konuştu: "Doğru ağız bakım kurallarını çocuklarımıza erken yaşlarda öğretmek, onun sağlığı için yapacağınız önemli bir yatırımdır. Kendi dişlerinize iyi bakarak, ağız sağlığının önemli olduğu mesajını verebilir ve çocuğunuza iyi örnek olabilirsiniz. Çocuğunuzla birlikte kendi dişlerinizi fırçalayarak veya kendi diş fırçalarını seçmelerine izin vererek, ağız ve diş bakımını eğlenceli hale getirebilir ve ağız bakımına teşvik edebilirsiniz. Diş macunu gibi florür içeren ürünler kullanın. Çocuklarınızın içtiği suyun florürlü olduğundan emin olunuz. Şebeke, kuyu veya şişe suyunuz, florür içermezse, diş hekiminiz veya çocuk doktorunuz günlük florür takviyeleri verebilir. Düzenli diş muayenesi için çocuğunuzu diş hekimine götürün."
Günde bir kere diş aralarınızı diş ipiyle temizleyin

Dişler arasındaki plak yapışkan filmi uzaklaştırmak için en az günde bir defa diş ipliği ile diş aralarının temizlenmesi gerektiğini açıklayan Dr. Aldıraklı, şunları söyledi: "Çocuklarınızın diş ve diş etlerinin korunmasına ve çürük riskinin azaltılmasına yardımcı olmak amacıyla, diş çürüğünün başlıca sebebi olan dişler üzerinde bulunan plak-yapışkan filmi uzaklaştırmak için ADA (Amerikan Diş Hekimleri Birliği) tarafından kabul edilen florürlü bir diş macunu ile günde iki kere dişlerinizi fırçalayın. Plak sertleşerek tartar olmadan önce, diş eti hattı altından ve dişlerinizin arasından plağı uzaklaştırmak için günde bir kere diş aralarını diş ipliğiyle temizleyin. Tartar oluştuğunda, yalnızca profesyonel temizlikle çıkarılabilir. Diş çürüğüne neden olan, plak asitlerini oluşturan nişastalı veya şekerli gıdaları kısıtlayan dengeli bir beslenme biçimini benimseyiniz. Bu gıdaları tüketirken, onları ara öğünlerde yemek yerine, yemeğinizle birlikte tüketmeye çalışınız. Yemek yeme esnasında üretilen ekstra tükürük, ağızdaki gıdanın temizlenmesine yardımcı olur."
  Alıntı Hızlı Cevap
Yeni Konu Aç Konuyu Cevapla

Bookmarks

Seçenekler Arama
Stil


Forum Günün Sözü
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
güvenilir bahis kaçak bahis bahis siteleri canlı bahis türkçe bahis canlı bahis gaziantep rus escort seks hikayeleri gaziantep escort bursa escort gaziantep escort malatya escort kayseri escort eryaman escort pendik escort tuzla escort kartal escort kurtköy escort kızılay escort kayseri escort seks filmi izle halkalı escort avcılar escort ankara escort escort izmir izmir escort izmir escort etlik escort maltepe escort pendik escort kadıköy escort ümraniye escort ataşehir escort üsküdar escort kartal escort mersin escort mersin escort